Скоро – славне свято Великдень, на якому “гріх не набрати вагу”. Ми вирішили не чекати, поки наші улюблені клієнти наберуть зайві кілограми, які так старанно скидали весь час, тому відкриваємо курс “Школа харчування” в Одесі.
Ви не проживаєте в Одесі, а на море ще рано :)? Не біда!
ВПЕРШЕ! Курс “Школа харчування” в он-лайн форматі, не виходячи з дому!
Щосуботи з 11 квітня! 6 занять по 1,5 години.
Програма курсу “Школа харчування”:
Заняття №1. Як харчуватися правильно? Що значить “здорове” харчування і як вибрати оптимальну дієту?
Заняття №2. Як зрозуміти, скільки потрібно кілокалорій для того, щоб схуднути / набрати масу / підтримувати вагу? Чи потрібно рахувати калорії і як це робити правильно?
Заняття №3. З чого складається їжа і як скласти своє індивідуальне правильне меню?
Заняття №4. Як не зірватися з режиму правильного харчування і тренувального режиму? 5 секретів мотивації.
Заняття №5. Які тренування вибрати і як правильно скласти режим тренувань?
Заняття №6. Як проводити виміри і на що звертати увагу? Вага, обсяги або склад тіла – що важливіше і як дізнатися найточніші показники?
Вартість курсу “Школа харчування”:
220 грн. / 6 занять
Місце проведення:
м Одеса, вул. Левітана, 103-а. Також Ви можете пройти курс “Школа харчування” в он-лайн форматі. Для цього Вам необхідний тільки комп’ютер (планшет) і інтернет.
Дата проведення:
початок – 11 квітня 2015.
Кожен учасник отримує записи занять курсу “Школа харчування” – це означає, що інформація залишиться у Вас назавжди!
Подарунок першим 5-ти учасникам, які оплатили курс – щоденник харчування!
Вартість одного заняття курсу “Школа харчування”:
40 грн., При оплаті всього курсу відразу Ви отримуєте готове спеціально складене меню для схуднення + індивідуальні норми харчування
Хто проводить курс?
Олена Суха - тренер мережі фітнес-клубів “Малібу”, освіта – повна вища освіта за спеціальністю “Технології харчових продуктів оздоровчого та профілактичного призначення”, кваліфікація “Інженер-технолог харчових продуктів оздоровчого та профілактичного призначення”
Ірина Третяк - заступник директора мережі фітнес-клубів “Малібу”, творець мотиваційної програми схуднення “Домашнє схуднення”
Зареєструватися на курс можна у адміністратора або за тел. 094940 30 грудня, 048736 90 12, 095 194 94 17 або тут на сайті, натиснувши на кнопку нижче “Сплатити курс” Школа харчування “
Кількість місць обмежена!