PILATES CLASSIC Matwork. Базовый уровень

«PILATES CLASSIC Matwork. Базовый уровень»

Дата обучения: 14 мая (11:00, занятия проходят по субботам (одно воскресенье))

Продолжительность семинара: 15 часов (5 недель по 3 часа)

Темы:

• история программы пилатес
• принципы метода PILATES, как основа системы
• анатомия и биомеханника позвоночника
• базовые упражнения PILATES и их модификации
• отработка навыков составления программы группового занятия «PILATES базовый уровень»
• мастер — класс
• практический экзамен по итогам обучения программы «PILATES CLASSIC. Базовый уровень»

Семинар поддерживается методическими пособиями.

Бонус! «Pilates. Малое оборудование — Mini Ball»
Продолжительность: 3 часа
Программа семинара рассчитана на аудиторию, владеющую базовыми знаниями системы Pilates.
На семинаре рассматриваются:

• особенности работы с дополнительным оборудованием( Mini Ball);
• модификации упражнений;
• методика проведения группового занятия;
• мастер-класс (формат группового занятия).

Стоимость обучения: 1290 грн.

Место проведения: «Малибу» – фитнес-клуб, тренажерный зал в Центре, Театральный: переулок Театральный 1/3

Регистрация по телефону : (063) 864 53 60, (098) 154 53 55