КУРСЫ ФИТНЕС-ИНСТРУКТОРОВ В ОДЕССЕ. Новый набор!

Начало — 5 апреля 2016 года, длительность курса — 5 недель (теория + практика).

Занятия проходят:

Таирово: вт. чт. с 14.00 до 17.00
Методист — Марина Семик

Котовского: вт. 11.00-14.00, сб. 11.00-14.00
Методист — Юлия Костецкая

В программе курса:

Анатомия, физиология, особенности тренировочного процесса в рамках групповых программ.

Шесть направлений (теория + практика) — step (базовый уровень), fitball, taybo, cиловая тренировка, функциональный тренинг, stretching.

Введение в персональный тренинг.

Место проведения: г. Одесса, ул. Ак. Глушко, 29, фитнес-клуб «Малибу»

После успешной сдачи экзамена и практики выдается сертификат. Лучшим — трудоустройство

Стоимость курса: 2450 грн. При оплате до 20 марта — 1850 грн.

Количество участников ограничено! При оплате двух курсов (курсы фитнес-инструктора + курс тренажерного зала)= стоимость двух курсов 3500 грн.

Вопросы? Звоните!

+ 3 8 (095) 194 94 17
+ 3 8 (094) 940 30 12
+ 3 8 (063) 984 22 93 (Елена)

КУРСЫ ТРЕНЕРА ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА. ОДЕССА. Новый набор март-апрель 2016!

Новый набор на курсы тренера тренажерного зала в г. Одесса
Три группы:
Котовского — сб. вс., курс выходного дня — с 9.00 до 12.00
Методист — Александр Ткачук, старт — 9 апреля, срок обучения — 2 месяца

Котовского — пн. ср. 19.00- 21.00
Методист — Елена Коломиец, старт — 11 апреля, срок обучения — 5 недель

Таирово — вт. чт. 17.00-20.00
Методист — Анжелика Сердюк, старт 21 марта, срок обучения — 5 недель

Программа обучения «Курсы тренера тренажерного зала» (теория):
1.Основы анатомии,физиологии,биомеханики
2.Теория и методика тренировочного процесса
3.Основы питания, диетологии, составление программ питания
4. Что такое спортивное питание, правила консультирования клиентов по вопросам приема спортивного питания
5. Организация работы инструктора тренажерного зала, разработка тренировочных программ
6. Оборудование тренажерного зала
7. Базовая техника выполнения упражнений, распространенные ошибки при выполнении упражнений
8. Составление тренировочных программ
9. Оказание первой медицинской помощи
10. Основы работы персонального тренера

Практика проходит по индивидуально составленному графику в течении недели.
Количество часов обучения по направлению «Курсы тренера тренажерного зала»: теория — 20 часов, практика — 10 часов.

После прохождения курсов тренера тренажерного зала слушатели получают сертификат от компании «FitnessUA» с занесением в электронный реестр компании, лучших трудоустраиваем.

Место проведения:
Таирово — г. Одесса, ул. Ак. Глушко, 29, фитнес-клуб «Малибу»
Котовского — г. Одесса, ул. Бочарова, 50, фитнес-клуб «Малибу»

Стоимость участия в направлении «Курсы тренера тренажерного зала» — 2250 грн., при оплате до 15 марта — 1850 грн.

Возможна оплата частями. Наличный и безналичный расчет

Вопросы? Звоните!

+ 3 8 (098) 438 73 56 (Ирина)
+ 3 8 (095) 194 94 17
+ 3 8 (094) 940 30 12
+ 3 8 (063) 984 22 93

Детские группы Ушу в Малибу на Таирово

К вниманию родителей! Теперь и у нас в клубе на Глушко 29 открыт набор в детскую группу от 4х лет спортивного и оздоровительного УШУ !
Занятия проходят 3 раза в неделю Пн 18.00 Ср 18.30 Пт 18.00

Приглашаем всех желающих деток прийти на первое пробное занятие бесплатно ) А Вас, родители, приглашаем в тренажерный зал и на групповые тренировки, пока ваш ребенок занимается вы тоже сможете провести время с пользой!)

Что дают занятия ушу для ребенка?

Ушу развивает мягкость. Делать упражнения не надо напряженно. Тело должно расслабиться. Надо все отпустить. Очень часто дети приходят зажатыми. Их тело жесткое, сухое, как маленькие роботы.

Ушу развивает общую гибкость и эластичность. Для гармоничного развития и качественного результата в тренировках нужна гибкость всего тела. Растяжка это не совсем полное понятие. Мы будем добиваться именно гибкости.

Ушу дает раскованность и свободу движений. Когда ребенок мягкий и гибкий, его движения могут стать свободными. Легкими и удивительно красивыми. Мы будем добиваться свободы.

Занимаясь ушу дальше, можно постепенно увеличивать скорость. Скорость и точность. Ребенок становится раскованным, быстрым и точным. Его движения начинают быть яркими и выразительными. Мы будем развивать скорость и точность.

Занимаясь еще дальше, уже становишься сильным, но говорить о силе надо не сразу. Скорость, мягкость, гибкость должны быть там, где они должны быть. Сила тоже нужна не всегда, но она нужна. Мы подводим ребенка к обретению силы.

Продолжая заниматься ушу легко и упорно еще дальше, можно понять удивительный и неуловимый ритм движений, общую координацию в теле, взаимодействие тела и предметов вокруг, например оружия ушу, общую гармонию человека и мира. Развивает силу духа, настойчивость и усидчивость.

1 мес занятий — 300 грн

Запись на пробное занятие по телефону 095 — 194 — 94 — 17

Открытие Pole Dance студии на Таирово

Друзья, у нашего партнера Pole Dance студии Ирины Парахневич 5 марта ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ СТУДИИ !

В ожидании праздника 8 марта, у Вас, дорогие девушки, есть прекрасная возможность открыть для себя занятия в студии Pole Dance, женственные плавные движения сочетающиеся с вашей внутренней силой и физическими способностями! Уверены, у вас очень много вопросов))

Приходите с друзьями, любимыми половиками и детьми!

Вас ждет невероятная шоу программа, конкурсы, подарки и призы!

У нас будет весело, тепло и приятно!

Суббота 5 марта 17:00 Глушко, 29

СТАРТ 18 марта!!! СПЕШИ СТАТЬ УЧАСТНИКОМ 31го выпуска УНИКАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ПОХУДЕНИЯ «Я МОГУ!»

Расписание занятий:

— Группа № 1 в «Малибу» м. Х.Гора -19.00 вт.чт.14 сб.

— Группа № 2 в «Малибу» Алексеевка —10.00 пн.,ср.,пт.

— Группа № 3 в » Малибу » -м.23го Августа — 8.00 пн.,ср.,пт

— Группа №4 в «Малибу» м.Метростроителей — 18.30 вт.чт. 14.00 сб.

— Группа № 5 в » Малибу » -м.Г.Труда — 9.00 пн.,ср.,пт

-Группа №6 в «Малибу» м.М.Жукова — 19.00 пн.,ср.,пт

-Группа № 7 в » Малибу » -м.Г.Труда — 20.00 пн.,ср.,пт

МЫ ЖДЕМ КАЖДОГО ИЗ ВАС!

“Я могу!” – это 3 месяца командных соревновательных фитнес-тренировок под руководством персонального тренера.

“Я могу!” – это уроки правильного питания и работа с психологом, персональные карты питания .

“Я могу!” – это программа с гарантированным результатом, которая изменит Вас на всю жизнь в кратчайшие сроки!

Цель программы — снижение веса, которое достигается цикличными тренировками по индивидуальной программе индивидуальной психологической ответственностью перед командой.

Участников делят на команды по 5-10 человек в каждой, с каждой из которых занимаются профессиональные тренеры. Под руководством сертифицированных специалистов участники проходят через физические испытания, правильное питание, встречи с психологом ,взвешивания и замеры.
Занятия проходят 3 раза в неделю по 1-1,5 часа каждое, проходят как в тренажерных залах,так и в залах групповых программ.
Раз в месяц команды проходят взвешивание, замеры.

Победителем становится участник, который за время программы сбросит вес больше других участников.

МЫ ЖДЕМ КАЖДОГО ИЗ ВАС!
Запись по тел.097 715 777 1 ,099 371 81 97 Елена

VIII ФОРУМ УПРАВЛЕНЦЕВ ФИТНЕС ИНДУСТРИИ

Стоимость участия: 1600 грн (2 дня), 1000 грн (1 день)

При оплате до 14/03/2016: 1200 грн (2 дня), 800 грн (1 день)

Для членов УФА: -10%

Телефон для регистрации: (063) 864 53 60 Татьяна

Представляем наших партнеров на пос. Котовского!!!

Центр развития личности через танец «Джей Денс»
Предпродажа абонементов до открытия!!!
Специальные цены до открытия с 17 февраля до 15 марта:
1 месяц – 250 грн.
3 месяца – 675 грн. (225 грн./месяц)
6 месяцев – 1200 грн. (200 гр./месяц)

Расписание:
Понедельник, пятница

17.00- 4-5 лет детская хореография. Беби-дэнс
18.00- хип-хоп. С 6 лет.
19.00 – Джаз фанк.

Вопросы по тел. 094 940 30 12

Приобрести карту можно у администратора «Малибу» на Бочарова, 50 с 10.00 до 20.00 каждый день.

CrossFit — НОВОЕ направление в сети фитнес-клубов «Малибу» на Героев Труда

Кроссфит – это круговая тренировка, которая заключается в выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время. Она имеет принципиальные отличия от обычных круговых тренировок:
- это упражнения на силу, выносливость и ловкость. В в кроссфите тренировки максимально функциональны. В подготовку входят базовые тяжелоатлетические упражнения, также включающие упражнения с собственным весом (брусья, турник, кольца, прыжки, выпрыгивания, выпады) и упражнения на выносливость – это бег, скакалка, кардиотренажеры и т.д.
— программа кроссфит универсальна и подходит для людей всех возрастов и различной подготовленности. Кроссфит отлично подходит для девушек. Комплексы упражнений кроссфит с успехом применяются как для новичков.
Для вас мы приготовили:
— большую Кроссфит зону – 60 м.кв. – которая подходит и новичкам, и профессиональным спортсменам.
— сертифицированный тренерский состав, который подберет индивидуальную систему тренировок Кроссфит.
— специализированное оборудование — турники, плиометрические тумбы, скакалки, канат, гимнастические кольца, медболы, гири, грифы, ленты спортивные для подтягивания и т.д.

Ждем вас!
Фитнес-клуб «Малибу», ул. Академика Павлова, 144Б, (ТЦ Космос, 5 этаж), +38 (093) 761-64-07