Запишись на курсы!
Рекомендуется всем кто прошел обучение 1 уровень и работающим инструкторам.
После прохождения обучения Вы, как тренер, сможете удержать клиента на своих тренировках. Научитесь ставить новые цели для клиента и мотивировать его тренироваться персонально долгое время.
Не секрет, что многие клиенты, со временем, теряют интерес к тренировкам. Этот курс позволит тренеру расширить свои возможности в работе с разными людьми.
Запишись на курсы! тел. 098 68 68 988, 063 864 53 60
Программа обучения:
1. Особенности проведения вводного инструктажа. Особенности мотивации клиента к персональным тренировкам.
2. Периодизация тренировочного процесса.
3. Методы контроля тренировочного процесса. Функциональные тесты
4. Планирование тренировочных циклов для долгосрочного ведения клиента
5. Особенности тренировок для женщин
6. Особенности проведения тренировочных занятий для людей с ограниченными возможностями и наличием противопоказаний.
7. Особенности персонального тренинга. Вариативность и универсальность в подборе индивидуальных программ тренировок.
8. Подведение итогов. Ответы на вопросы.
Старт обучения - 1 августа (суббота), дни обучения — суббота 9:00-12:00
Длительность - 5 недель
Стоимость курса 890 грн.
Студент! Не проспи свой шанс!
Предъяви студенческий билет и купи карту в ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ всего за 99 грн!
Звони! тел. (057) 761 55 03, (093) 77 13 013
Домашнее похудение. Первые результаты.
Моя первая запись в блоге. Надеюсь, заставит задуматься многих, кто хочет похудеть, но все никак…
С марта месяца у нас новый проект — домашнее похудение и мне выпала интересная роль — куратора этого проекта. Идея вынашивалась достаточно долго, были сомнения нужно-не нужно это людям. Но теперь, спустя три месяца, могу с уверенностью сказать — очень нужно!
Почему домашнее похудение? Казалось бы, сейчас любой желающий может прийти в фитнес-зал или тренажерный и заниматься собой? Это верно, но вот как-то работая в этой сфере могу сказать, что процентов 80 тренирующихся вообще не страдают лишним весом, процентам 15 не мешало бы подтянуться, но совсем немного. И только 5% действительно приходят с лишним весом.
Когда идешь по улице статистика как бы наоборот. Задумываешься…
Почему? На этот вопрос очень просто ответила моя сестра «Там все такие красивые и спортивные, а тут я…вначале надо похудеть хоть немного, а потом уже идти на фитнес»… и я задумалась…А ведь действительно, люди просто комплексуют и стесняются своего тела…И наша задача, коль уж мы несем в массы здоровье и изменения в жизни, донести это до КАЖДОГО…Как это сделать? Сегодня грех не воспользоваться возможностями интернета. И мы это сделали…Разработали программу похудения дома. Это и будет первым шагом тех, кто до сих пор комплексует переступить порог зала… Уверена, что по окончанию программы эти люди уже смогут не комплексовать и приходить в залы, и что занятия спортом войдут в их привычный распорядок дня…А пока немного о проблемах и результатах программы.
Результаты?
-12 кг. за 2 месяца пока лучший результат. И я этим горжусь…очень…ведь это произошло и с моей помощью тоже! Как интересно было придумывать новые и новые «мотивашки» для своих «худеющих»…иногда спорить, иногда ругать (хотя я чаще хвалю…)…
-12 кг.!!! Без похода в тренажерный зал, без тренера (только занятия через интернет). Да, сложно. Да, нужно соблюдать правильное питание…Да, иногда приходится полностью менять образ жизни…НО ЭТО ТОГО стОит!
Были люди, которые попробовали бесплатную неделю и «сдались»…. разные причины… но как по мне, так это все не более, чем отговорки…Есть люди, которые оплатили курс и пропали…я им пишу, интересуюсь, что случилось, почему перестали проходить курс…тишина…ищу мотивацию для них…и понимаю, что мотивация — она внутри каждого человека…и если ее нет …. (увы, так бывает, мы как будто хотим похудеть, но на самом деле, нас все устраивает и мы не готовы жертвовать таким любимым пирожком ради какой-то там фигуры, которой еще может и не быть, а пирожок вот он, близко и рядом, только руку протяни:))
Далее — цитаты тех, кто как бы не может…
«Это не сложно — сделать самостоятельно замеры…и дневник похудения вести не сложно…но от этого я не похудею…и у меня нет на это времени…дайте мне такую тренировку, чтобы я сбросила 15 кг., чем быстрее, тем лучше»
«Занимаюсь, выполняю все тренировки, а похудела всего на 3 кг. за месяц…мне нужно больше и быстрее, поэтому буду дальше искать что-то эффективное» (вопрос автора «а объемы Вы меряли?» «нет, это же долго, да и зачем, весы все показывают и так»)
«Замечательная система, а почему я должна за это платить, это же через интернет, поэтому должно быть бесплатно…»
«Я не могу отказаться от сладкого. Никак. Можно ли работать по Вашей программе и есть все, что хочется. Слышала, что такие есть»
«Слышала, что много пить воды надо. Я так не смогу» (прим. автора: а может стоит хотя бы попробовать?)
«Очень сложные тренировки»
«Очень легкие тренировки»
«Питание Ваше получаю, соблюдаю выборочно, у нас часто гости, так что не получается питаться правильно» (опять вставлю свои 5 копеек: «это приблизительно как быть «чуть-чуть беременным:)»)
«У меня дома постоянно кто-то находится, мне неудобно при них заниматься»
и т.д. и т.п.
Нашли в списке Вашу отговорку? Нет? Замечательно!
Тогда Жду тех, кто готов работать, меняться, постоянно идти вперед. Я Вас не брошу, но ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ мне очень нужно. Можно работать с Вашей мотивацией, можно научить правильно питаться, можно дать множество суперинтенсивных тренировок…НО…если у Вас нет желания…оно главное…и тогда, поверьте, ничего Вам не помешает.
Попробуйте…Сделайте первый шаг…Я возьму Вас за руку и буду вести. Осталось одно — дать мне эту руку…
Подробнее о программе «Домашнее похудение» читайте здесь. Не затягивайте с решением, и возможно уже завтра я напишу о Ваших замечательных результатах…
Долгожданный Фитнес-Тур с «Малибу» *** НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ОТДЫХ!***
База «Элат» Пос. Мартовая (Харьковская Область)
Дни заезда: 4.07- 11.07
1477 грн/чел — 8 полных дней (2-х местное поселение)
1297 грн/чел — 8 полных дней (3-х местное поселение)
Удивительное место, комфортные корпуса, много площадок для тренировок и прохладное, чистое водохранилище.
Каждый день у нас начинается с рассветом. Пробежка, утренняя тренировка и купание в водохранилище. Все это даст заряд на целый день.
Фитнес тур с нами, это не только достижение результатов, а еще приятное общение, новые знакомства и активный отдых.
Впечатлились? Тогда Вам с Нами!
ЗВОНИ! БРОНИРУЙ!
Тел . (098) 68 68 988 Лилия
В стоимость тура входит:
• проживание в пансионате в номерах стандарт на берегу водохранилища в течение 8 дней и 7ночей в 2- и 3-местных номерах со всеми удобствами (2 кровати, балкон лоджия, туалет, душевая кабинка с холодной и горячей водой, WI FI доступ )
• питание: завтрак
• фитнес-тренировки
Отдельно оплачивается:
• трансфер до пансионата и обратно
Автобус Харьков-Мартовая выезжает с автовокзала на Пролетарской (до остановки «Элат»)
Время отправления: 06:35, 09:10 , 12:00 , 13:35, 16:35, 18:20 (стоимость проезда 27 грн)
• обед и ужин (по желанию)
Звони! Бронируй! Тел . (098) 68 68 988 Лилия
Количество мест ограничено — 18 чел!!!
Выпуск №21. Это интересно! Бесплатные фитнес-приложения для Вашего смартфона.
|
||||||||||||||
АКЦИЯ «ВЫПУСКНИК 2015″
В период с 25 июня по 31 июля 2015 г. в Школе Фитнес-Инструкторов «Малибу» проходит акция «ВЫПУСКНИК 2015″.
Выпускникам школ, лицеев, а также студентам предоставляется скидка
- Скидка 35% на обучение по направлению«Инструктор Групповых Программ+Фитнес Менеджер». Стоимость обучения - 929 грн вместо 1430 грн.
- Скидка 15% на обучение по направлениям «Инструктор Тренажерного Зала» , «Инструктор Групповых программ» ( школы выходного дня). Стоимость обучения - 929 грн вместо 1100 грн.
Выпуск из школы, коллежда, университета — Это день, когда понимаешь, что детство закончилось и началась взрослая жизнь, в которой все зависит только от тебя, от твоих решений и твоих стремлений. Поэтому следует задуматься о том, кем ты станешь и сделать правильный выбор.
Школа фитнес-инструкторов Малибу – это твоя НОВАЯ ПРОФЕССИЯ с гарантией ТРУДОУСТРОЙСТВА!
Подробно по тел (098) 68 68 988 Лилия , (063) 864 53 60 Татьяна
КУРСЫ ТРЕНЕРА ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА. ОДЕССА. СТАРТ — 08 августа 2015 ГОДА
Новый набор на курсы тренера тренажерного зала в г. Одесса
Обучение проходит по выходным (суббота, воскресенье) в течении 5-ти недель.
Программа обучения «Курсы тренера тренажерного зала» (теория):
1.Основы анатомии,физиологии,биомеханики
2.Теория и методика тренировочного процесса
3.Основы питания, диетологии, составление программ питания
4. Что такое спортивное питание, правила консультирования клиентов по вопросам приема спортивного питания
5. Организация работы инструктора тренажерного зала, разработка тренировочных программ
6. Оборудование тренажерного зала
7. Базовая техника выполнения упражнений, распространенные ошибки при выполнении упражнений
9. Составление тренировочных программ
10. Оказание первой медицинской помощи
11. Основы работы персонального тренера
Практика проходит по индивидуально составленному графику в течении недели.
Количество часов обучения по направлению «Курсы тренера тренажерного зала»: теория — 25 часов, практика — 18 часов.
Курс проходит с 08 августа по 06 сентября 2015 года
После прохождения курсов тренера тренажерного зала слушатели получают сертификат от компании «FitnessUA», лучших трудоустраиваем.
Ведущий курса — тренер-методист Сердюк Анжелика
Место проведения: г. Одесса, ул. Левитана, 103-а, фитнес-клуб «Малибу»
Стоимость участия в направлении «Курсы тренера тренажерного зала» — 1850 грн., при оплате до 20 июля — 1650 грн.
Возможна оплата частями.
Вопросы? Звоните!
+ 3 8 (098) 438 73 56 (Ирина)
КУРС ПО ПИЛАТЕСУ В ОДЕССЕ. БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ
Место проведения: г. Одесса, ул. Левитана, 103-а, фитнес-клуб «Малибу»
Время проведения курса: 25 июня — 2 июля.
В программе: теория + практика в действующих группах.
После успешной сдачи экзамена и практики выдается сертификат.
Стоимость курса: 1650 грн., при оплате до 20-го июня — 1450 грн., до 15 июня — 1250 грн.
Занятия проходят в мини-группе — до 5-ти человек.
Регистрация, вопросы по тел. +38 (098) 43 87 356 (Ирина)
