Скоро — славный праздник Пасха, на котором «грех не поправиться». Мы решили не ждать, пока наши любимые клиенты наберут лишние килограммы, которые так старательно скидывали все время, поэтому открываем курс «Школа питания» в Одессе.
Вы не проживаете в Одессе, а на море еще рано:)? Не беда! ВПЕРВЫЕ! Курс «Школа питания» в on-line формате, не выходя из дома!
Каждую субботу с 11 апреля! 6 занятий по 1,5 часа.
Программа курса «Школа питания»:
Занятие №1. Как питаться правильно? Что значит «здоровое» питание и как выбрать оптимальную диету?
Занятие №2. Как понять, сколько нужно килокалорий для того, чтобы похудеть / набрать массу / поддерживать вес? Нужно ли считать калории и как это делать правильно?
Занятие №3. Из чего состоит пища и как составить свое индивидуальное правильное меню?
Занятие №4. Как не сорваться с режима правильного питания и тренировочного режима? 5 секретов мотивации.
Занятие №5. Какую тренировку выбрать и как правильно составить режим тренировок?
Занятие №6. Как проводить замеры и на что обращать внимание? Вес, объемы или состав тела — что важнее и как узнать самые точные показатели?
Стоимость курса «Школа питания»:
220 грн./ 6 занятий
Место проведения:
г. Одесса, ул. Левитана, 103-а. Также Вы можете пройти курс «Школа питания» в он-лайн формате. Для этого Вам необходим только компьютер (планшет) и интернет.
Дата проведения:
начало — 11 апреля 2015 года.
Каждый участник получает записи занятий курса «Школа питания» — это значит, что информация останется у Вас навсегда!
Подарок первым 5-ти оплатившим курс — дневник питания!
Стоимость одного занятия курса «Школа питания»:
40 грн., при оплате всего курса сразу Вы получаете готовое специально составленное меню для похудения + индивидуальные нормы питания
Кто проводит курс?
Елена Сухая — тренер сети фитнес-клубов «Малибу», образование — полное высшее образование по специальности «Технологии пищевых продуктов оздоровительного и профилактического назначения», квалификация «Инженер-технолог пищевых продуктов оздоровительного и профилактического назначения»
Ирина Третьяк — заместитель директора сети фитнес-клубов «Малибу», создатель мотивационной программы похудения «Домашнее похудение»
Зарегистрироваться на курс можно у администратора или по тел. 094 940 30 12, 048 736 90 12, 095 194 94 17 или здесь на сайте, нажав на кнопку ниже «Оплатить курс «Школа питания»
Количество мест ограничено!