Дата и Время: 21 июня в 10:00
Устали слышать, что 80% результата зависит от правильного питания? Хочется наконец-то узнать, что это значит? Приходите на бесплатный цикл семинаров по вопросам правильного питания от лучших выпускников школы диетологии!
В программе:
1. Что является критерием «здоровья» и как определить его исходное состояние на данный момент?
2. Основные маркеры для измерения результата в оздоровительном фитнесе?
3. Роль основных компонентов пищи в питании человека.
4. Способы очистки воды. Достоинства и недостатки. Практические рекомендации.
5. Как построить режим питания в течение дня?
6. Замкнутый круг диет.
Как разные продукты влияют на чувство голода и насыщения?
7. Питание и тренировки. Как одно подталкивает другое.
8. Круглый стол. Обсуждение вопросов.
Участие — бесплатно!
Место проведения:
21 июня 2014 года, м. 23 августа, ул. 23 августа, 31-б.
Время Проведения: 10.00
Звони! тел. 098-438-73-56 Ирина