Особенности и преимущества тренировки на функциональных петлях
Основы функционального тренинга.
-Концепция стабилизации.
-Основные принципы функциональной тренировки.
-Каталог упражнений.
-Установка и настройка оборудования.
-Способы повышения интенсивности.
-Формат тренировки. Вариация и модификация упражнений.
-Интервальная жиросжигающая и метаболическая тренировка.
-Тренировка мышц Core.
-Функциональная тренировка ,на функциональных петлях в группах.
-Составление тренировочных программ.

Обучение составляет 10 часов.
Старт в феврале
Дни обучения вт чт сб -15.00-17.00 (возможено обучение по выходным)
После успешной сдачи экзамена каждый участник получает сертификат!

Стоимость участия в группе-1350грн, индивидуальное обучение -2550грн
Для записи звони: +3 8 (093)92 67 806 Алина
https://vk.com/id67860672
https://www.facebook.com/tereshenko.alina