ОБУЧЕНИЕ ПО ПРОГРАММЕ
CLEVERBODY
CLEVERBODY – это дополнительные возможности для тренеров групповых программ, персональных тренеров и тренеров тренажерного зала.
План обучения:
- Система Пилатес – 4 часа (1,5 ч.теории, 2,5 ч.практики)
- Принципы Системы Пилатес и краткий экскурс в историю
- Правила построения тренировки
- Структура урока
- Классификация и модификации базовых упражнений
- Стретчинг – 2 часа (40 мин.теория, 1,2 ч.практика)
- Виды стретчинга
- Структура урока
- Классификация упражнений в зависимости от анатомического строения мышц
- Калланетик – 3 часа (1 ч.теория, 2 ч.практика)
- История направления
- Правила
- Практические рекомендации
- Классификация упражнений
- Боди Балет – 3 часа (1 ч.теории, 2 ч.практики)
- Принципы Боди Балета
- Позиции рук
- Позиции ног
- Классификация упражнений
- Терминология
- Структура и варианты тренировок
Детали:
- 4 направления – 12 часов обучения
- Одно занятие – длительность 3 часа
- Курс рассчитан на 1 месяц (1 занятие/нед)
- Время занятий – суббота, 10:00-13-00
- Выдача сертификата!
- Старт обучения – 1 апреля 2017
- Стоимость обучения — 1740 грн
- Ждем Вас!
- Звони! Регистрируйся! тел. (098) 6868988 Лилия