Тренировка TRX Yoga за счет использования петель TRX позволяет с еще большей эффективностью заниматься йогой, делая максимальный упор на работу с позвоночником и улучшение растяжки.

В чем преимущества тренировок TRX Yoga?

— Отлично подходят для людей, которые имеют проблемы с суставами, позвоночником, спиной, т.к. предполагают работу в максимально медленном аккуратном режиме. Помимо этого, при регулярных занятиях значительно уменьшаются боли в спине и суставах, полученные в результате травм и неправильной/чрезмерной нагрузки.

— Петли TRX выступают в качестве дополнительной опоры, которая позволяет как увеличить, так и снизить нагрузку. Таким образом, на занятиях удается дополнительно вытянуть позвоночник, не только укрепить, но и эффективно расслабить спину, снизить нагрузку на суставы и выполнять растяжку в максимально щадящем режиме.

— Благодаря использованию петель TRX удается с большей легкостью и скоростью осваивать довольно сложные асаны и балансы.

Тренировки TRX Yoga ориентированы на людей любого пола, возраста и уровня спортивной подготовки, абсолютно не требуют наличия опыта занятий йогой и помимо физиологических эффектов помогают отлично расслабиться и запастись энергией.

Только 3 карты всего за 499 грн/мес

Запись по адресу ул. Петра Запорожца 26а или по тел 0980963678