В клубе на Маршала Жукова вы найдёте единомышленников !!!  Стоимость для новых клиентов -209 грн/ мес. Заниматься пилатес могут и те, кто до беременности посещал этот класс и «новички». От занятий в обычных, неспециализированных группах придется отказаться всем, независимо от срока беременности, т.к. и в пилатес есть ряд упражнений, не рекомендованных беременным женщинам. В вашей тренировке будут исключены:

упражнения с исходным положением на животе;
упражнения, вызывающие напряжение брюшного пресса и повышение внутрибрюшного давления;
упражнения, вызывающие задержку дыхания;
сложные с координационной точки зрения упражнения, упражнения на равновесие;
упражнения с максимальным сгибанием или разгибанием в суставах.