Семинар «EXTREME- 12 — MIX» (EX-12).
Функциональные и силовые тренировки.

Программа состоит из следующих разделов:
— философия и суть тренировок
— виды тренировок
— проведение тестирования до начала занятий
— планирование тренировок
— методика проведения тренировок для различных категорий учеников
— система сопровождения учеников на протяжении курса занятий
— методики привлечения и мотивации учеников к продолжению занятий.
— рациональное питание во время тренировок

Что будем делать:
Теория — вводная лекция
— лекция о питании
Практика
— тест для определения степени подготовленности учеников
— виды разминки перед тренировками
— виды тренировок

Какие знания и умения приобретут участники семинара:

— базовые знания о системе ЕХ-12 и способов дальнейшего изучения и совершенствования по этой программе.
— способы и методики привлечения и удержания учеников.
— разучим много новых упражнений и тренировочных блоков.

И основное — участники семинара научатся проводить тренировки, с помощью которых можно тренировать различные группы учеников, от домохозяек до спортивных команд по игровым видам спорта.

Сертификат *fitnessuapro. Трудоустройство в сети «Малибу»

Методист: Михаил Захарчевский — тренер по программе Р9Х и тренер по плаванию.
Окончил Национальный Университет Физического Воспитания и Спорта Украины. Мастер спорта СССР по плаванию. Многократный чемпион и рекордсмен Украины по плаванию категории «Мастерс». Организатор и руководитель Клуба Эффективного Плавания.
Один из первых в Харькове начал внедрять основы Кросс Фит и адаптировать направление под любой уровень физической подготовленности занимающегося.

Даты и время проведения обучения:
1.10.16 (сб) —- 12:00-18:00
2.10.16 (вс) —- 09:00-15:00
8.10.16 (сб) —- 12:00-18:00
9.10.16 (вс) —- 09:00-15:00

Стоимость обучения: 1470 грн (24 часа)
Адрес обучения: г.Харьков, пр. Юбилейный, 56, 8 этаж, фитнес-клуб «Малибу»

Регистрация по тел. 063-864-53-60, 067-882-39-32

НАМ ОЧЕНЬ НУЖНЫ ТРЕНЕРЫ И МЫ ЖДЕМ ИМЕННО ТЕБЯ!!!